Arwana sedap atau arowana merupakan salah satu jenis ikan hias yang populer di Indonesia. Selain keindahannya, ternyata arwana sedap juga memiliki manfaat kesehatan yang perlu diketahui. Menurut dr. Budi Setiawan, seorang dokter hewan dari Universitas Gadjah Mada, arwana sedap mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh manusia.

“Arwana sedap mengandung banyak protein dan asam amino yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Selain itu, ikan ini juga kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak,” ujar dr. Budi.

Manfaat kesehatan arwana sedap tidak hanya terbatas pada kandungan nutrisinya, namun juga pada khasiatnya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menurut Prof. I Made Sudarma, seorang ahli biologi dari Universitas Indonesia, arwana sedap mengandung senyawa antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dan penyakit kronis.

“Konsumsi arwana sedap secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Selain itu, kandungan protein dan omega-3 dalam arwana sedap juga baik untuk menjaga kesehatan otot dan tulang,” tambah Prof. I Made Sudarma.

Sebagai pecinta ikan hias, tidak ada salahnya untuk memanfaatkan manfaat kesehatan arwana sedap. Dengan konsumsi yang tepat dan seimbang, kita dapat merasakan manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh ikan yang cantik ini. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan arwana sedap ke dalam menu harian Anda dan rasakan sendiri khasiatnya.